
La gymnastique est une discipline athlétique consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur différents agrès (barres asymétriques, saut, poutre, sol). Nos cours permettent aux gymnastes de progresser à leur rythme en réalisant plusieurs défis qui leur permettront d’évoluer à travers les différents niveaux du CANGYM. Ce programme permet de continuer de s’améliorer sur les différents appareils tout en développant des habiletés gymniques et des capacités physiques telles que la force musculaire et la flexibilité.
